der spaß liegt im detail: präzisionsarbeit im yoga

workshop mit kristine
am 18. februar 23

dieser workshop richtet sich vor allem an die yogis und yoginis, die ausschließlich online üben und das gefühl haben, sie könnten mal wieder etwas genauer in die haltungen geführt werden.

nach einer aufwärmphase in die einzelnen yogapositionen hineingehen und dann - je nach körperlichen voraussetzungen - allmählich die statik erhöhen, um wahre präzisionsarbeit zu leisten: sich also mit ruhe und liebe zum detail den reinen formen der haltungen annähern. so können teilnehmer*innen vertraute abläufe neu erfahren und der körper seine bewegungsräume erweitern.

um genau korrigieren zu können, ist die zahl der teilnehmer*innen auf zehn beschränkt.


datum: 18. februar 23, 10-11.30 Uhr
kosten: 15 euro