online-yoga

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			07.00-07.35 moderat
	10.00-11.15 * sanft	09.00-10.15 sanft		09.30-10.45 sanft-moderat		10.00-10.45 moderat

18.15-19.30 sanft	18.00-19.15 moderat	17.45-19.00 sanft bis moderat	19.00-19.45 moderat	18.30-19.45 kraftvoll
19.00-19.45 * moderat bis kraftvoll	19.45-21.00 moderat	19.30-20.45 kraftvoll	20.00-21.15 * kraftvoll

mit *: Stefans Kurse

Montag

18.15-19.30

sanft

19.00-19.45 *
moderat bis kraftvoll

Dienstag

10.00-11.15 *
sanft

18.00-19.15
moderat

19.45-21.00
moderat

Mittwoch

09.00-10.15
sanft

17.45-19.00
sanft bis moderat

19.30-20.45
kraftvoll

Donnerstag

07.00-07.35
moderat

19.00-19.45
moderat

20.00-21.15 *
kraftvoll

Freitag

09.30-10.45
sanft-moderat

18.30-19.45
kraftvoll

Samstag

Sonntag

10.00-10.45
moderat

mit *: Stefans Kurse

und

youtube-kanal „yogaschule bothfeld“

die ersten zehn filme auf unserem youtube-kanal sind öffentlich.

alle weiteren folgen (mehr als 80), die wir alle 14 tage hochladen (in schließzeiten wöchentlich), sind per link abrufbar.

nach anmeldung zum online-yoga bekommt ihr die links für die zoom- und youtube-einheiten jeden samstag bzw. sonntag per e-mail zugeschickt. online könnt ihr so oft am yoga teilnehmen wie ihr möchtet.

Preise

Kosten pro Kurs (12 Wochen): 152 Euro
Monatsbeitrag: 46 Euro
Probestunde: 14 Euro
Erstattung durch Krankenkasse möglich.