online-yoga

zoom-kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	10.00 - 11.00 sanft*	08.30 - 09.00 sanft	07.00 - 7.30 moderat	09.30 - 10.30 sanft bis moderat	10.00 - 10.45 moderat*	10.00 - 10.45 moderat
18.00 - 18.45 sanft	18.00 - 18.45 moderat*	18.00 - 19.00 moderat	18.00 - 18.45 moderat bis kraftvoll*	18.30 - 19.30 kraftvoll
19.00 - 20.00 moderat bis kraftvoll*	19.00 - 20.00 moderat	19.30 - 20.15 kraftvoll	19.00 - 19.45 moderat bis kraftvoll

mit *: Stefans Kurse

Montag

18.00 - 18.45
sanft

19.00 - 20.00
moderat bis kraftvoll*

dienstag

10.00 - 11.00
sanft*

18.00 - 18.45
moderat*

19.00 - 20.00
moderat

mittwoch

08.30 - 09.00
sanft

18.00 - 19.00
moderat

19.30 - 20.15
kraftvoll

Donnerstag

07.00 - 07.30
moderat

18.00 - 18.45
moderat bis kraftvoll*

19.00 - 19.45
moderat bis kraftvoll

Freitag

9.30 - 10.30

sanft bis moderat

18.30 - 19.30
kraftvoll

samstag

10.00 - 10.45
moderat*

Sonntag

10.00 - 10.45
moderat

mit *: Stefans Kurse

und

youtube-kanal „yogaschule bothfeld“

die ersten zehn filme auf unserem youtube-kanal sind öffentlich.

alle weiteren folgen (mehr als 62), die wir einmal wöchentlich hochladen, sind per link abrufbar.

nach anmeldung zum online-yoga bekommt ihr den link für die zoom- und youtube-einheiten jeden samstag bzw. sonntag per e-mail zugeschickt. online könnt ihr so oft am yoga teilnehmen wie ihr möchtet.

kosten pro kurs (12 wochen): 152€
Monatsbeitrag: 46€

erstattung durch gesetzliche krankenkassen möglich