schreiben und yoga – worte treffen auf atem

workshop mit julia und kristine

am samstag, 06.09.25 / 09.30 – 12.30 uhr

in diesem workshop verbinden wir kreatives schreiben mit sanften yoga-sequenzen. im wechsel zwischen bewegung und schreiben findest du zugang zu dem, was sonst oft unter alltagsschichten liegt: intuition, leichtigkeit und phantasie. wir starten mit einer einstündigen yogaeinheit in den vormittag und erkunden anschließend anhand von inspirierenden schreibimpulsen, was passiert, wenn gedanken raum bekommen und worte fließen dürfen. statt leistungsdruck und perfektion geht es hier um das aufspüren deiner inneren schatzkammern, der leisen stärken und dem bauchgefühl.

für die teilnahme an diesem workshop sind keinerlei vorkenntnisse erforderlich – nur matte, stift, papier und eine portion neugierde solltest du mitbringen.

anmeldung über yogaschule bothfeld per e-mail oder telefon

leitung:

kristine führmann, yogalehrerin

julia schwerdtfeger, frauenärztin/schreibtherapeutin

preis: 42,- euro