yoga mit allen sinnen: entschleunigen, spüren, in die tiefe gehen

retreat im wildland mit stefan und kristine

von freitag, 22. 08.25, 17.00 uhr – sonntag, 24.08.25, ca. 11.30 uhr

wir laden dich ein, yoga mit allen sinnen zu erleben:

achtsames bewegen, klang, duft, geschmack und berührung begleiten dich auf einem weg nach innen. wir schaffen gemeinsam einen raum, in dem du dich im hier und jetzt verankern und wieder in kontakt mit dir selbst kommen kannst – jenseits von alltag, hektik und lärm.

was dich erwartet:

·         morgendliche gehmeditationen

·         vier yogaeinheiten (morgens und abends)

·         pranayama und meditation

·         achtsamkeitsübungen für alle fünf sinne

·         naturerleben: barfußgehen, wandern

das biohotel „wildland“ bietet hierfür den perfekten rahmen:

am rande der südheide, nur ca. 40 autominuten von hannover enfernt, wurden sieben historische gebäude zu dem wunderschönen biohotel umgebaut – ruhig und von viel natur mit umgeben, mit herrlich rauschenden bäumen.

schon in wenigen gehminuten sind wir am flüsschen aller, an dem unsere wanderung entlangführt.

das zertifizierte biorestaurant versorgt uns mit köstlichem vegetarischem essen. ungestört yoga üben können wir dann in der hohen „kathedrale“ und der gemütlichen „galerie“. und seit diesem sommer ganz neu: die sauna, die ihr für 15 € pro person von 14.00 – 16.30 uhr buchen könnt.

datum:

22.08. – 24.08.25

preis retreat*:

195 €

*4 x yoga, morgenmeditation, wanderung, raummiete (50,- €)

preise zimmer**:

ez: 301 €/

franz. dz (zu zweit): 230,- € / franz. dz (allein): 319,- €

dz (zu zweit) 240,- €/ dz (allein) 339,- €

**pro person incl. 2 ün, 2 x bio -frühstück, 2 x bio abendmenü,

weitere infos und anmeldung bekommt ihr bei uns. wer das biohotel schon einmal kennen lernen möchte: https://www.wildland.de