absolute beginners

neuer yoga-anfängerkurs ab august

wer noch nie yoga gemacht hat, ist hier genau richtig aufgehoben. und wer nach langer pause einen behutsamen wiedereinstieg in den yoga sucht auch.
dies ist ein kurs, der viel ruhe und zeit gibt, yoga „von der pike“ auf kennenzulernen. ihr nähert euch achtsam und präzise den einzelnen haltungen bzw. abläufen an und übt den bewussten umgang mit dem atem, um entspannung und erholung vom alltag zu erfahren.
der kurs findet immer montags statt, in der zeit von 20 – 21.15 uhr.

wenn ihr interesse habt, einfach per e-mail oder telefon melden – wir melden uns zügig zurück.

datum: ab 19. august 24
kosten: 162 € für 12 kurseinheiten 
leitung: alexandra